![Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Używa ich 78 procent uczniów, królują słodkie smaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/1a/6656e73e5f87c_o_xsmall.jpg)
Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Trzeba bić na alarm!
Co trzeci polski uczeń w wieku 16-17 lat miał już styczność z nikotyną. Dla nastolatków bramą do nałogu są modne wśród nich e-papierosy: aż 78,1% uczniów używa...
![Spalone dzieciństwo, czyli smutne związki między Dniem Dziecka a Dniem bez papierosa. Musimy działać już dziś!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/34/628f39113f39d_o_xsmall.jpg)
Spalone dzieciństwo, czyli smutne związki między Dniem Dziecka a Dniem bez papierosa
- To zadziwiające, że musimy dziś przypominać o tym, iż papierosy nie są dla dzieci – mówi dr hab. Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia...
![Dzień bez papierosa? Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Ale to dziś prostsze niż jeszcze kilka lat temu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/db/5ec40209bc407_o_xsmall.jpg)
Dzień bez papierosa? Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Ale to dziś prostsze niż jeszcze kilka lat temu!
Od 33 lat we wszystkich krajach globu obchodzony jest 31 maja Światowy Dzień bez Papierosa. Brzmi dumnie, ale każdy nałogowy palacz doskonale wie, co znaczy te...
![Kaszel, krwioplucie, problemy z oddychaniem, a nawet śmierć. Palenie e-papierosów wywołuje krwawienie do pęcherzyków płucnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/f1/662a3f6dd1fc8_o_xsmall.jpg)
„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
![Zakaz jednorazowych e-papierosów od maja 2024 r? MZ pracuje nad ustawą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/c1/6601546500016_o_xsmall.jpg)
Od maja kolejny ważny zakaz dla młodzieży. Resort zdrowia pracuje nad przepisami
Mają kolorowe opakowania i bajeczne smaki, są tanie i leżą obok słodyczy. Używa ich co drugi uczeń, często więcej niż nałogowy palacz. „Jednorazówki” sieją...
![Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/08/65fab5d280384_o_xsmall.jpg)
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
![Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/89/65ca303c780ca_o_xsmall.jpg)
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
![Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/cb/6555f29fecac3_o_xsmall.jpg)
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
![Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/f7/64f0b49d768ad_o_xsmall.jpg)
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
![Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To pracoholizm, który jest rosnącym problemem. Jak rozpoznać jego objawy? Zrób test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/02/64d638b63f8fe_o_xsmall.jpg)
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
![Chcesz rzucić palenie? Zrób to naturalnie! Skuteczność związku ze złotokapu potwierdzono w badaniach. Podobne są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/48/64ba8e7bc6d30_o_xsmall.jpg)
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
![Polskie aktorki alkoholiczki. Agnieszka Kotulanka walczyła z nałogiem przez lata i przegrała, Izabela Trojanowska wyszła z kryzysu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/8a/65d48a3f3ba67_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
![Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/38/647711119cd90_o_xsmall.jpg)
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
![Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Skończ ze słodkim nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/ad/645b6db62e2ad_o_xsmall.jpg)
Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Zacznij już dziś!
Jedzenie słodyczy to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom ciężko się oprzeć słodkiej pokusie. Ty też...
![Masz kaca? Poznaj 11 skutecznych metod na to, jak szybko się go pozbyć. Te rady pomogą ci przetrwać syndrom dnia następnego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/83/66190ca62d80c_o_xsmall.jpg)
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
![Szkodliwość e-papierosów – najnowsze badania wskazują, że vaping jest niekorzystny. Czy jednak elektroniczne papierosy powodują raka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/9f/63e4ed2644ba0_o_xsmall.jpg)
Szkodliwość e-papierosów – najnowsze badania wskazują, że vaping jest niekorzystny
Elektroniczne papierosy są z nami krótko, dlatego wiedza na temat ich szkodliwości jest ograniczona. Choć to lepsze rozwiązanie dla osób rzucających palenie...
![Od czego uzależnieni są Polacy? Zobacz wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów, przeprowadzonego dzięki bezpłatnej aplikacji Nałogometr](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/66/63d2306e30dd3_o_xsmall.jpg)
Od czego uzależnieni są Polacy? Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów
Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...
![E-papierosy wpływają na cięższy przebieg grypy – wskazują wyniki badań. Wystarczy 15 dawek przez 3 dni, by osłabić układ odpornościowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/da/6377585620677_o_xsmall.jpg)
E-papierosy wpływają na cięższy przebieg grypy – wskazują wyniki badań
E-papierosy mogą nasilać zakażenie wirusem grypy typu A – dowiodły nowe badania, a wcześniej potwierdzono, że wapowanie zwiększa podatność na infekcje wirusowe....
![Palenie e-papierosów upośledza pracę serca i sprzyja rozwojowi nadciśnienia. Jakie szkody powoduje vaping produktów z nikotyną?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/8e/636245e2a32b8_o_xsmall.jpg)
Palenie e-papierosów zaburza pracę serca i sprzyja nadciśnieniu
Nawet 93 proc. nastolatków wie, że palenie uzależnia, ale 25 proc. z nich uważa, że nie dotyczy to e-papierosów – informuje Rzecznik Praw Dziecka. Vaping, czyli...
![Polacy piją coraz więcej mocnych alkoholi. Pandemia nasiliła problem ryzykownego picia, który z nami pozostał. Czym jest binge drinking?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/99/633da701c2e0d_o_xsmall.jpg)
Polacy piją coraz więcej mocnych alkoholi. Czym jest binge drinking?
W czasie pandemii zaczęliśmy pić coraz więcej mocnych alkoholi i tendencja ta z nami pozostała – takie są wnioski z najnowszych krajowych badań. Coraz więcej...
![Postanowienia noworoczne 2020: schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę papierosy, znajdę czas dla rodziny, zwiedzę świat…](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/f9/5e217679b4ade_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z postanowieniami noworocznymi?
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...
![Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów. Zwiększone ryzyko dotyczy nie tylko raka płuc! Na co najczęściej umierają palacze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/67/62fcc9058db30_o_xsmall.jpg)
Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów!
Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...